Sestā Izjūta: Kā Neiekāpt Titānikā

Satura rādītājs:

Video: Sestā Izjūta: Kā Neiekāpt Titānikā

Video: Sestā Izjūta: Kā Neiekāpt Titānikā
Video: PAR TITĀNIKU 2024, Marts
Sestā Izjūta: Kā Neiekāpt Titānikā
Sestā Izjūta: Kā Neiekāpt Titānikā
Anonim
Sestā sajūta: Kā nesēdēt
Sestā sajūta: Kā nesēdēt

Vēl 20. gadsimtā pētnieki pamanīja dīvainu modeli: visbiežāk nelaimes gadījumi un nelaimes gadījumi notiek ar tām lidmašīnām un vilcieniem, kas ir aptuveni līdz pusei piepildīti, bet vismaz 76% pasažieru dodas drošos ceļojumos

Noslēpumaino atšķirību var izskaidrot tikai ar intuīcijas esamību. Dzīves ilgums un tā kvalitāte ir tieši atkarīga no "sestās" sajūtas. Bet kāpēc šī dāvana ir nevienmērīgi sadalīta starp cilvēkiem?

Liktenīga intuīcija

Intuitīvas zināšanas var aktīvi ietekmēt cilvēka dzīvi: intuīcija vairāk nekā vienu reizi ir izglābusi dzīvības (kāds nesēdēja Titānikā, kas reklamēts kā “absolūti uzticams”). Ir daudz piemēru, kur intuīcija palīdzēja jums kļūt bagātam. Pieredzējis uzņēmējs reizēm jūt zarnās slēptu lomu potenciālo partneru uzvedībā.

Attēls
Attēls

Tas nav nekas cits kā sociālā intuīcija. Sociālā intuīcija mudina jaunkundzi precēties par optimālo kandidātu izvēlētajam. Ir vairākas profesijas, kurās sociālajai intuīcijai ir patiesi liktenīga loma: tiesneši dažreiz intuitīvi pieņem spriedumu, jau zemapziņas līmenī “aprēķinot” “neuzticamos sabiedrības elementus”; ārsti sarežģītā situācijā intuitīvi nosaka diagnozi.

Un vienkārši ir par zemu novērtēt to, kādu telpu pašrealizācijai sociālās intuīcijas dod personāla nodaļu pārstāvjiem! Galu galā, pateicoties attīstītajai sociālajai intuīcijai, var “redzēt” pretendentu cauri un cauri: noķert melus, paredzēt viņa sasniegumus un attiecības ar citiem uzņēmuma darbiniekiem.

Praktiskā dzīves pieredze ir intuitīvās izziņas pamats. Laika gaitā mēs radām dažus vispārīgus stereotipus: labs - ļauns, neapdomīgs - gudrs un tamlīdzīgi. Zīmīgi, ka mums izdodas ārkārtīgi ātri izdarīt secinājumus par cilvēku, un viņam pat nevajag vienlaicīgi neko teikt!

Sarunu biedra stāvokli un īpašības uztver tikai apziņas perifērija: žesti un sejas izteiksmes nonāk tieši uzkrātajā intuitīvajā pieredzē, kas pēc tam veicina attieksmi pret šāda veida cilvēkiem. Vēlāk katrai konkrētai personai tas var mainīties, kad tiek ieslēgta apzināta analīze, bet ne intuitīvās novērtēšanas stadijā.

Intuīcija vāji izpaužas garīgi neveselos cilvēkos: pacienti ar šizofrēniju iegūst maz ticamas asociācijas no pagātnes, kas ietekmē prognozes efektivitāti. Neirotiķi pārāk vilcinās, kuru no daudzajām iespējām izvēlēties. Veselīgi cilvēki ir apveltīti ar intuitīvu dāvanu dažādos veidos: iekšēja nojauta ir raksturīgāka līdzsvarotiem, sabiedriskiem cilvēkiem. Bet cilvēki, kuri ir nomākti un agresīvi sociāli jutīgi, tāpat kā jebkurš cits, tiek doti daudz retāk.

Atšķiras arī tieksme uz intuitīvu izziņu vīriešiem un sievietēm: amerikāņu psiholoģe Džūdita Halle, analizējot 125 pētījumus, secināja, ka sievietes ir pārākas par vīriešiem neverbālo emocionālo vēstījumu atšifrēšanā. Kad sievietēm tika parādīts divu minūšu kluss video par satrauktu sievietes seju, viņas izdarīja precīzākus minējumus par to, vai viņa kādu kritizē vai apspriež viņas šķiršanos.

Citos eksperimentos sieviešu jutīgums pret neverbālām norādēm ļāva viņiem uzņemties vadību melu noteikšanā. Sievietes ir arī pārākas par vīriešiem, atzīstot, vai pāris patiesībā ir mīlošs un romantisks, vai arī to vilto, un kurš no diviem attēlā redzamajiem cilvēkiem ir priekšnieks un kurš ir padotais.

Saprotiet otru pēc sekundes

Amerikāņu psihologu Nalini Ambadi un Roberta Rozentāla atklājumi ir saistīti ar pirmo iespaidu ietekmi un sociālās intuīcijas ātrumu. Plānas šķēles kāda uzvedībā var atklāt daudz. Ambadi un Rozentāls videoierakstīja 13 Hārvardas maģistrantus, kas pasniedz studentiem kursus.

Pēc tam novērotāji aplūkoja trīs “plānās šķēles” no katra pasniedzēja uzvedības (desmit sekunžu klipi no sesijas sākuma, vidus un beigām) un novērtēja katra skolotāja pārliecību, aktivitāti, siltumu un citas īpašības. Šie uzvedības vērtējumi, kuru pamatā bija 30 sekunžu mācības visam semestrim, ar pārsteidzošu precizitāti paredzēja, kādu vidējo studenta atzīmi semestra beigās saņems konkrēts pasniedzējs.

Dažādos eksperimentos "plānas šķēles" tika pētītas, izmantojot videoklipus (ar skaņas ierakstu vai bez tā) un novērojumus caur vienvirziena logu. Tikai dzirdot, kā dalībnieki skaļi izrunā alfabētu, novērotāji varēja izdarīt pietiekami precīzu intuitīvu minējumu par savu sociālo stāvokli un raksturu.

Pēc 90 sekunžu novērošanas, kā cilvēki staigā un runā, novērotāji varētu novērtēt, kā citi vērtē šīs personas. Izrādījās arī, ka pat tikai paskatoties uz fotogrāfiju, var izdarīt dažus secinājumus par šīs personas personiskajām īpašībām.

Tajā pašā laikā viens no svarīgākajiem sociālās intuīcijas ieguvumiem ir spēja zemapziņā noķert negodīgumu un melus. Svarīga informācija pārvēršas intuitīvā pieredzē, kas pēc tam tiek analizēta katrā konkrētā situācijā. Piemēram, melojot, cilvēkam ir spriedze, un viņa sejas izteiksmes neatbilst gan viņa, gan sarunu biedra izteikumu saturam. Kamēr mūsu apziņa analizē teikto, zemapziņa absorbē redzēto, norādot uz neatbilstību, kas var būt pat bīstama (tāpēc intuitīvi cilvēki ātri atpazīst krāpniekus, kuriem ir nosliece uz pēkšņu varoņu agresiju un tamlīdzīgi).

Psihologs Pols Ekmans, Kalifornijas universitātes profesors Sanfrancisko un bestsellera Telling Lies autors, pasaules vadošais meļu atklāšanas eksperts, ir veicis virkni testu, lai noskaidrotu melu atpazīšanas pakāpi. Viņš nonāca pie secinājuma, ka 86% gadījumu melošanas procesā mainās balss tembrs vai skaļums.

Ekmans arī atklāja, ka starp vairākām aptaujātajām grupām, kuras regulāri pēta daudzus cilvēkus (studentus, psihiatrus, melu detektoru speciālistus, tiesnešus, policistus), tikai viena - ASV izlūkdienesta aģenti - patiesībā spēj atklāt melus (64%). Tomēr, ja jūs mērķtiecīgi attīstīsit šo prasmi, savu novērojumu un spēju ieklausīties emocijās (gan savās, gan sarunu biedra) pirms intelekta ieslēgšanas (skenēt, kā saka, nevis ko), maldināšanas briesmas var izvairīties ar lielāka varbūtība.

Mums visiem ir vēl viena interesanta iezīme: dzirdot vienu cilvēku sakām par otru labu vai sliktu, runātājam piedēvējam tās pašas īpašības. Vairākos eksperimentos psihologi Linda Meja, Dons Kārlstons un Džons Skovronskis atklāja - ja kāds izplata tenkas par kādu cilvēku, klausītāji neapzināti saista šo tenku saturu ar savu stāstītāju.

Sauciet kādu par muļķi vai muļķību, un vēlāk cilvēki var jūs klasificēt šajās kategorijās. Aprakstiet kādu kā smalku un līdzjūtīgu, un jūs arī tā parādīsities. Pat tie, kas “tikai” nes sliktas ziņas, instinktīvi nepatīk, tāpat kā svešinieki, kuri atgādina par nepatīkamu cilvēku.

Intuīcijas attīstīšana

Taču intuīcija ir svarīga ne tikai melu un visa veida bīstamu cilvēku un situāciju atpazīšanai: kopumā tā ļauj sasniegt principiāli jaunu apziņas un pašrealizācijas līmeni. Kamēr sociālā intuīcija var būt noderīga ģimeņu un darba ņēmēju lietās (īpaši pēdējās, jo emocionālā empātija ir vairāk saistīta ar ģimenes lietām), būtu jauki to attīstīt. Kā to izdarīt?

Vispirms strādājiet pie sevis.

Slavenais Šveices psihologs Makss Lušers identificē četras būtiskas īpašības intuīcijas attīstībai:

• pašcieņa-sevis un savu jūtu pieņemšana (pašizziņa);

• pašapziņa - ir svarīgi ne tikai dzirdēt, bet arī uzticēties dzirdētajam; visi vienā vai otrā veidā seko līderim, bet ne visiem ir drosme sekot;

• iekšējā apmierinātība - spēja bez racionalizācijas apvienot intuitīvo pieredzi un domāšanu tās izpratnei un pieņemšanai;

• iekšējā brīvība - atvērtība, spēja sajust savas garīgās vajadzības.

Kā padarīt intuīciju par savu padomdevēju? Eksperti iesaka ieklausīties sevī un savās izjūtās. Norāde var būt vizuāls attēls, negaidīta asociācija, kas saistīta ar interesējošo objektu. Sāciet uzticēties sev, paļaujoties uz savām jūtām un jūtām. Pēc tam jūs vienmēr varat pārbaudīt, vai tie bija pareizi vai nepareizi.

Ir noderīgi "aktivizēt" labo puslodi. Tieši tā ir atbildīga par radošumu, iztēli, intuīciju. Sāciet zīmēt, meditēt, klausīties mūziku un dariet to regulāri. Tā jūs sākat izmantot savu radošumu, kas saistīts ar sesto maņu. Atcerieties, ka intuīcija ir raksturīga mums visiem. Vienkārši sāciet izmantot šo dārgo resursu, un šeit ir īpaši vingrinājumi:

Vingrinājums viens. Lai pabeigtu šo uzdevumu, jums ir nepieciešams mērķis - objekts vai persona. Jums jācenšas saprast savu mērķi. Pēc tam aizveriet acis un pagriezieties ap savu asi. Apstājoties, jūtiet, uz kuru pusi objekts atrodas no jums. Pēc tam atveriet acis un pārbaudiet, vai jums bija taisnība.

Otrais vingrinājums. Uzrakstiet jebkuru jautājumu uz papīra lapas. Jums jāraksta ar roku, ar kuru jūs parasti to darāt-ar labo roku labročiem, ar kreiso kreiļiem. Pēc tam ar pildspalvu otrā rokā uzrakstiet atbildi. Šādas darbības nozīme ir tāda, ka, veicot darbību ar neparastu roku, jūs piespiežat prātu pilnībā iesaistīties darbā un tādējādi dodat intuīcijas brīvību.

Trešais vingrinājums. Uzdodot garīgu jautājumu vai iedomājoties situāciju, jūtiet, kurš no jūsu iekšējā detektora signāliem iedegas vienlaikus? Lai tas būtu ikvienam pazīstams luksoforu diapazons. Ja garīgā aina iedegās ar zaļu gaismu, tad viss ir kārtībā, jūs esat izvēlējies pareizo risinājumu. Dzeltenīgi sarkanā kombinācija saka, ka izvēlētais risinājums ir bīstams, zaļi dzeltenais brīdina, ka piesardzība nekaitē.

Kopumā jūs varat praktiski attīstīt intuīciju gandrīz pastāvīgi. Šeit viņi zvana jums pa tālruni vai pie durvīm: pirms atverat vai atbildat uz zvanu, iedomājieties, kas tas varētu būt. Sākumā jums būs garām, bet jo vairāk trenēsities, jo biežāk rezultāti būs pareizi.

Sazinoties ar jebkuru, mēģiniet saprast viņa domas un emocijas. "Cilvēku lasīšana" parasti ir brīnišķīgs vingrinājums intuīcijas attīstīšanai. Šī prasme jums var būt ļoti noderīga. Regulāri trenējoties, jūs drīz jutīsiet, kā attīstījusies jūsu intuīcija, kā tā izpaužas gandrīz visās jūsu darbībās un lēmumos, palīdzot dzīvot un uzlabojot dzīves kvalitāti.

Ieteicams: